Kommt dir das bekannt vor?

die Angst vor der Zunahme und Kontrollverlust überwinden und ohne schlechtes Gewissen wieder genießen kannst

frei von Fressanfällen, Heißhungerattacken sowie emotionalem Essen wirst

die ständigen Gedanken an Essen, Kalorien, Gewicht, Körper und Bwegung/ Sport loslassen kannst.

wieder eine liebevolle Verbindung zu dir selbst und deinem Körper schaffst.

Das ist kein Versagen.

Es liegt auch nicht daran, dass du zu „viel“ bist oder undiszipliniert bist.

Es ist ein Muster, dass dein System gebaut hast, um sich sicher zu fühlen.

Ich will verstehen, woran es liegt

Was erwartet dich im kostenlosen Online-Workshop?

Die 4 ultimativen Schritte, um aus deiner Essstörung zu kommen:

Wie du Kontrolle, Verzicht oder Kompensation loslässt und lernst wieder auf deinem Körper zu hören.
Wie du emotionale Leere oder Stress anders füllst, als (Nicht-Über-)Essen, Hungern oder übermäßigen Sport.
Wie alte Glaubenssätze, Wunden und ständig wiederkehrende Gedanken dich zurückhalten – und wie du sie erkennst, um dich davon zu befreien.
Wie Du eine Balance von Essen und Körper aussehen kann- um Dir langfristig mit Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu begegnen

Hey, ich bin Anne – und ich kenne dieses Gefühl

WERDE FREI – Dein kostenloser 90-Minuten Workshop

für Frieden mit dem Körper und Essen

Dieser Online-Workshop ist genau das Richtige für Dich, wenn Du verstehen möchtest…

… was wirklich hinter dem Unwohl fühlen in deinem Körper steckt

…was hinter der Angst vor dem Essen, vor dem Zunehmen, Kalorien einsparen steckt

… wieso sich deine Gedanken den ganzen Tag nur ums Essen, Kalorien, Gewicht drehen.

… weshalb Dich nach dem Essen das schlechte Gewissen, das Gefühl von Selbsthass, Scham, Gefühl versagt zu haben, überkommt oder du erbrichst

… weshalb du deinen Hunger hinauszögerst, auf gewisse Lebensmittel verzichtest, obwohl du Hunger verspürst.

… wieso Du immer noch deinen Wert von deinem Körper abhängig machst, das Gefühl nicht richtig zu sein

… weshalb du dich mit anderen vergleichst, an dir selber zweifelst, das Gefühl hast nicht gut genug zu sein

… was die Gründe hinter deinem stetigen Essensdrang sind.

… warum du dich oft noch mit deinem Thema, Essen und Körper identifizierst und es nicht loslassen kannst.

Lass uns gemeinsam in meinem Online-Workshop herausfinden,

was eigentlich hinter all diesen Themen steckt!

Jetzt anmelden und kostenlos dabei sein!

Feedback zum Workshop

Lynette

Ich fande den Workshop sehr interessant und so hilfreich!!! Es war schön zu sehen, dass man damit nicht alleine ist und
Ich habe so viel über mich neues gelernt🥹 und das auch vieles mit dem Unterbewusstsein und inneren Themen zusammenhängt. Danke, dass du das mit so viel Herz und Blut tust. Danke dir so sehr!!

Stephanie

Danke für deinen Workshop, der war echt sehr hilfreich!! Ich bin so froh, es war einfach angenehm in dieser Gruppe und man fühlte sich so verstanden!! Danke dir für Alles! Kannst dir ja nicht vorstellen wie sehr ich das schätze!

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