Dein kostenloser Online-Workshop
„WERDE FREI“
Start-Datum für den Online – Workshop:
09.03.2025 um 10 Uhr
In „Werde Frei“ erfährst Du, was es braucht, um…
die Angst vor der Zunahme und Kontrollverlust überwinden und ohne schlechtes Gewissen wieder genießen kannst
frei von Fressanfällen, Heißhungerattacken sowie emotionalem Essen wirst
die ständigen Gedanken an Essen, Kalorien, Gewicht, Körper und Bwegung/ Sport loslassen kannst.
wieder eine liebevolle Verbindung zu dir selbst und deinem Körper schaffst.
Entdecke in meinem kostenfreien Online-Workshop
die Ursachen für deine Herausforderungen mit Essen und/oder deinem Körper!
In „Werde Frei“ teile ich die Methoden und Prinzipien, die nicht nur bei mir, sondern auch bei Hunderten von Frauen funktioniert haben, die ihre Beziehung zum Essen und ihrem Körper transformiert haben. Frauen, die den Weg aus einer Essstörung zu einem selbstbestimmten Leben und einer liebevollen Beziehung zu ihrem Körper gegangen sind.
Warum ich ganz genau weiß, wie Du Dich gerade fühlst
Du bist nicht egal. Du bist nicht allein.
Was erwartet dich im kostenlosen Online-Workshop?
Ablauf: „WERDE FREI“- Workshop:
Der Workshop findet als Online-Konferenz via Zoom statt.
Inhalte: interaktiver Workshop, offene Fragerunde, wo du direkt deine Fragen stellen kannst und noch vieles mehr.
Bonus: ein eigenes Workbook zu den Inhalten mit verschiedenen Aufgaben und Platz für deine Gedanken, zum Nacharbeiten und auch zum Vertiefen.
Deine ersten Schritte für ein Leben ohne Diäten, Hungern, Kalorien zählen, Fressanfälle.
WERDE FREI – Dein kostenloser 90-Minuten Workshop
für Frieden mit dem Körper und Essen
Lass uns gemeinsam in meinem Online-Workshop herausfinden,
was eigentlich hinter all diesen Themen steckt!
Feedback zum Workshop
Warum ich dich unterstützen kann?
Ich habe selbst einen langen Weg mit über 14 Jahren Magersucht, Bulimie, Binge-Eating, Sportsucht, depressiven Episoden und weiß ganz genau, wie du dich fühlst. Dabei habe ich mit sämtlichen Ausdrucksformen des Essens (Kalorien zählen, Fressanfälle, reduziertes Essverhalten, Angst vor der Zunahme usw.) jahrelang gekämpft und habe versucht irgendwie damit umzugehen. Doch ich habe mich so verloren gefühlt und bemerke gar nicht, wie sehr ich tieferliegende Themen weiter verdrängte.
Heute unterstütze ich mit meiner Geschichte und meinen Erfahrungen anderen jungen Frauen und Männern, die Wurzeln für ihre Themen mit essgestörtem Verhalten, emotionalen Essen und mit dem Körper zu verstehen, bearbeiten und zu überwinden, um endlich ein freies Leben zu führen.