Zurück zu Dir:
Raus aus dem Kreislauf. Rein in ein Leben, das sich wieder nach DIR anfühlt.
Du willst nicht länger so weitermachen?
❌Dein Kopf steht nie still – dein Alltag dreht sich alles nur ums Essen, den Körper, Kalorien oder Kontrolle.
Ob du alles trackst, verzichtest, ständig alles zerdenkst, alles kontrollieren musst oder Angst hast, die Kontrolle zu verlieren: Dein Alltag fühlt sich oft wie ein Kampf gegen dich selbst an.
❌Du hast Phasen, in denen du wie fremdgesteuert isst -enden in Scham, Schuld oder Leere fühlst.
Zwischen Verzicht, Verboten, Regeln, Ausgleichen, Kontrolle, Disziplin oder Kontrollverlust -doch Du fühlst dich nicht wirklich frei.
❌Dein Körper ist nie gut genug – egal, wie diszipliniert, dünn, muskulös, wie viel du trainierst oder verzichtest.
Du fühlst dich nie wertvoll oder gut genug: Zwischen ständiger Selbstkritik bis -hass, Energielosigkeit, Periodenprobleme. Du funktionierst, aber du lebst nicht richtig.
❌Du weißt, dass du eigentlich was ändern willst – aber die Angst vor Gewichtszunahme, Kontrollverlust oder dem, was dahinter steckt, hält dich zurück.
Ein Teil in dir merkt, es geht nicht „nur“ ums Essen. , deinen Selbstwert.
Warum ich ganz genau weiß, wie Du dich fühlst..
Helloo! Ich bin Anne Sporttherapeutin (M. Sc.), Gründerin von REessensia und Expertin für essgestörtes Verhalten. Ich habe in den letzten Jahren mehr als über 1.000 Schüler:innen in Schulworkshops begleitet, mehr als 100 Familien und Betroffene in Einzelberatungen und 1:1 Begleitungen unterstützt – und arbeite mit Kinderärzt:innen und Schulsozialarbeiter:innen zusammen.
Da ich selbst Jahrzehnte in diesem Teufelskreislauf aus Hungern, Diäten, Kalorienzählen, Erbrechen, Unwohlsein, Sportzwang, ständiger Unzufriedenheit, Zwängen, Druck und Ängsten gefangen war, hätte ich niemals gedacht, dass ich mich mit ganzem Herzen diesen Themen widmen werde.
Mit meinem Team u. a. ein Psychologe (B.A.) mit – setzen wir auf eine ganzheitliche und fachlich fundierte Begleitung, um nicht nur Frauen, sondern auch Eltern und Familien zu unterstützen. Ich weiß, dass es als Elternteil sehr herausfordernd sein kann Betroffene auf ihrem Weg zu unterstützen. Auf der anderen Seite haben Teilnehmerinnen eine vollständige Genesung erzielt – durch den richtigen Zugang.
So begleite ich dich auf deiner Reise:
Einzelberatung auf Anfrage
für Eltern/Angehörige
für alle mit Herausforderungen mit Essen und Körper, Selbstwert
kurzfristige Orientierung oder Impulse brauchen und Fragen haben
Einmalige Unterstützung für Dich
✓auf Anfrage 60 Minuten intensive Einzelberatung ✓Klarheit, Orientierung und neue Perspektiven
Jetzt kostenlos anfragen1:1 Begleitung
individuelle Begleitung über mehrere Wochen/Monate
Hier geht es nur um Dich!
Du willst in einem geschützten Rahmen begleitet werden?
✓jemand der dich versteht ✓angepasst an deine aktuelle Situation
Mehr hier erfahrenDer Leitfaden für Eltern und Angehörige
„Wie begleite ich mein Kind bei essgestörtem Verhalten?
✓ Ihr Kind zeigt Anzeichen von essgestörtem Verhalten – doch blockt ab, sieht es (noch) nicht oder zieht sich zurück?
✓ Essen wird oft zum Streitpunkt – ihr bekommt gar keinen Zugang mehr und wisst nicht mehr, was ihr sagen sollt?
✓ Sie wollen ihrem Kind helfen vielleicht auch aus dem Weg einer Esssstörung? – ohne es zu bedrängen oder es schlimmer zu machen? Doch Sie wissen nicht, wie?
✓ Sie machen sich Sorgen und wissen oft nicht mehr, was Sie noch sagen sollen?
🔎 Du bist dir noch unsicher? Kein Problem!
Vielleicht hast du schon alles probiert – Programme, Bücher, Therapien. Vielleicht bist Du dir unsicher, wo du gerade anfangen oder weitermachen sollst?
Vielleicht bist du auch ein Elternteil, der sein Kind endlich wieder erreichen und begleiten möchte.