17 März 2023 Mach jetzt den Test! Wie schätzt du deine Beziehung zu deinem Körper und Essen ein? Anne Reißig 0 Test zur Selbstreflexion für betroffene Personen und ihre Angehörigen. Wie oft denken Sie an Essen, Gewicht oder Sport? selten immer gar nicht Haben Sie oft Angst vor einer Gewichtszunahme? selten immer gar nicht Fühlen Sie sich schuldig oder beschämt, nachdem Sie gegessen haben? selten immer gar nicht Wie oft fühlen Sie sich unwohl? selten immer gar nicht Wie oft versuchen Sie Gefühle durch Essen zu verdrängen? selten immer gar nicht Vermeiden Sie bestimmte Nahrungsmittel? selten immer gar nicht Wie oft überspringen Sie Mahlzeiten und reduzieren Ihre Essmenge? selten immer gar nicht Teilen Sie Lebensmittel in gut und böse ein? selten immer gar nicht Wie oft fühlen Sie sich außer Kontrolle, wenn Sie essen, und haben das Gefühl, dass Sie nicht aufhören können? selten immer gar nicht Wie oft essen Sie bei herausfordernden und unangenehmen Gefühlen? selten immer gar nicht Wie oft essen Sie, um sich zu belohnen und zu entspannen? selten immer gar nicht Haben Sie Schwierigkeiten, auf Ihren Körper, Ihre Hunger- und Sättigungssignale zu hören? selten immer gar nicht Wie oft haben Sie Stimmungsschwankungen? selten immer gar nicht Wie sehr glauben Sie, dass Abnehmen die Lösung ist, um glücklich zu sein? selten immer gar nicht Wie oft haben Sie sich schon neue Vorhaben gesetzt, weil es nicht funktioniert hat? selten immer gar nicht Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Leistungen und Erfolge anzuerkennen? selten immer gar nicht Üben Sie oft übermäßig oder vermeiden Sie körperliche Aktivität, weil Sie Angst vor Gewichtszunahme haben? selten immer gar nicht Nutzen Sie oft körperliche Aktivität, um Gefühle zu verdrängen? selten immer gar nicht Verbinden Sie körperliche Aktivität oft mit Druck und Zwang? selten immer gar nicht Ziehen Sie sich von sozialen Aktivitäten zurück, weil Sie besorgt sind, Essen oder körperliche Aktivitäten vernachlässigen zu müssen? selten immer gar nicht Haben Sie Schwierigkeiten, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen? selten immer gar nicht Hinweis zum Test: Dies stellt keine klinische oder psychiatrische Diagnose dar. Auf Grundlage der ICD-10-Kriterien gibt der Test lediglich einen Überblick über die derzeitige Situation. Email Time is Up! Time's up
