Der Schlüssel zu allem, bist du Selbst.
Starte deine Reise zu dir Selbst ohne Kampf und Restriktion.
Kennst du das hier?
Dich begleiten über den Tag verteilt Heißhungerattacken und Fressanfälle besonders am Abend. Du hast das Gefühl versagt zu haben und immer mehr die Kontrolle zu verlieren. Jegliche Diätversuche und neue Ansätze hast du bereits unternommen, jedoch hat nichts davon wirklich langfristig funktioniert. Du bist langsam erschöpft und hast immer die Angst davor, die Kontrolle zu verlieren. Du suchst im Außen nach Sicherheit und vergleichst dich mit anderen.
Diese stetigen Gedanken um Essen, Kalorien zählen, Gewicht und Training kreisen weiter, wie eine endlose Spirale. Du verbindest Bewegung sowie Sport mit großem Zwang und Druck. Außerdem hast du immer dieses Gefühl, etwas leisten zu müssen und belohnst dich dafür oft mit Essen.
Du isst oft aus Stress oder Langeweile, um dich gut zu fühlen. Doch innerlich fühlst du dich allein und verloren, weil scheinbar nichts funktionieren will. Dein Streben nach Wohlfühlen in deinem Körper wirkt unendlich und fast unmöglich. Doch tief in dir glaubst du daran und besteht die Hoffnung, dass es möglich ist und, dass da viel mehr ist, was du dir jemals vorstellen könntest.

Alles ist möglich, solange DU daran glaubst.
Starte mit dem ersten Schritt in deine unvergessliche Reise zu dir selbst.
Was erwartet Dich?
Du wirst vom ersten Moment an, Schritt für Schritt an die Hand genommen, zu deinem Ziel begleitet und unterstützt.
Das sagen unsere Kunden:
persönliche und echte Erfahrungen sprechen für sich
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Was Dich in unserem Online-Programm erwartet
Wie kannst du diese nicht enden wollende Spirale durchbrechen?
Du wirst verschiedene Phasen durchlaufen, die du in deiner jetzigen Situation verfolgen kannst, um endlich den Kampf gegen dich selbst zu beenden. In meinem “ASR-Coachingprogramm” verändern wir deine bisherige, zerkleinerte Basis, setzen am Ursprung an, arbeiten tief sitzende Themen und innere Blockaden auf. Daraufhin bauen wir dir ein neues, stabiles Fundament für ein Leben voller Leichtigkeit, Freiheit und Selbstfürsorge.
Unser “Online-LIVE-Coaching” bietet dir die Möglichkeit Dich während den 12 bis 24 Wochen optimal in deinem Prozess zu unterstützen. Zusätzlich erhältst du noch auf dich komplett individuell abgestimmte Tools an die Hand, die du jederzeit bei dir selbst anwenden, in deinen Alltag ortsunabhängig sowie flexibel integrieren kannst.