Der Schlüssel zu allem, bist du Selbst.
Starte deine Reise zu dir Selbst ohne Kampf und Selbsthass.
Kennst du das hier?
Dich begleiten über den Tag verteilt Heißhungerattacken und Fressanfälle besonders am Abend. Du hast das Gefühl versagt zu haben und immer mehr die Kontrolle zu verlieren. Jegliche Diätversuche und neue Ansätze hast du bereits unternommen, jedoch hat nichts davon wirklich langfristig funktioniert. Diese stetigen Gedanken um Essen, Kalorien zählen, Gewicht und Training kreisen weiter, wie eine endlose Spirale. Du verbindest Bewegung sowie Sport mit großem Zwang und Druck. Außerdem hast du immer dieses Gefühl, etwas leisten zu müssen und belohnst dich dafür oft mit Essen.
Du isst oft aus Stress oder Langeweile, um dich gut zu fühlen. Doch innerlich fühlst du dich allein und verloren, weil scheinbar nichts funktionieren will. Dein Streben nach Wohlfühlen in deinem Körper wirkt unendlich und fast unmöglich. Doch tief in dir glaubst du daran und besteht die Hoffnung, dass es möglich ist und, dass da viel mehr ist, was du dir jemals vorstellen könntest.
Alles ist möglich, solange DU daran glaubst.
Starte mit dem ersten Schritt in deine unvergessliche Reise zu dir selbst.
Was erwartet Dich?
Du wirst vom ersten Moment an, Schritt für Schritt an die Hand genommen, zu deinem Ziel begleitet und unterstützt.
Deine Beratung
Wir schauen uns gemeinsam an, welche Punkte, die dich davon abhalten ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Auf dieser Grundlage erarbeiten wir mit Dir Deinen persönlichen ASR-Coaching-Plan.
Dein Coaching
Du wirst von mir und meinem Team durchgehend individuell betreut und unterstützt. Unsere Kontaktstelle steht unseren Coachees jederzeit zur Verfügung, um die Hilfe zu erhalten, die sie brauchen.
Zurück zu dir Selbst
Es ist eine absolute Herzensangelegenheit für uns, dass du nachhaltig deine Ziele erreichst und endlich deine inneres Licht noch mehr zum Leuchten bringst, damit du endlich ein selbstbestimmtes Leben führst.
Buche jetzt deine kostenlose Erstberatung!
Fülle dieses Formular aus, damit ich weiß, wo ich dir helfen kann.
Was Dich in unserem Online-Programm erwartet
Wie kannst du diese nicht enden wollende Spirale durchbrechen?
Du wirst verschiedene Phasen durchlaufen, die du in deiner jetzigen Situation verfolgen kannst, um endlich den Kampf gegen dich selbst zu beenden. In meinem “ASR-Coachingprogramm” verändern wir deine bisherige, zerkleinerte Basis, setzen am Ursprung an, arbeiten tief sitzende Themen und innere Blockaden auf. Daraufhin bauen wir dir ein neues, stabiles Fundament für ein Leben voller Leichtigkeit, Freiheit und Selbstfürsorge.
Unser “Online-LIVE-Coaching” bietet dir die Möglichkeit Dich während den 12 bis 24 Wochen optimal in deinem Prozess zu unterstützen. Zusätzlich erhältst du noch auf dich komplett individuell abgestimmte Tools an die Hand, die du jederzeit bei dir selbst anwenden, in deinen Alltag ortsunabhängig sowie flexibel integrieren kannst.
Das sagen unsere Coachees:
Adrian Hoffmann
Ich bin durch Zeiten in den letzten Wochen, habe oft..an unsere Coaching-Session gedacht und glaube hätte ich die nicht gehabt mit dir, dann hätte zwischendurch mal bisschen aufgegeben. Okay, da will mir jemand, was rauben oder zerstören. Ich habe mich darauf wieder besinnt, was du mir in diesem Coaching mitgegeben hast und da bin heute noch dankbar. Ja einfach zu sagen, hey ich vertraue darauf, es passiert nichts ohne Grund und es will mir etwas zeigen oder lehren und mir helfen, diese Rüstung auch zu nutzen.
Denise Michelle Jung
Für mich ein ganz großes DANKE in deine Richtung fällig wird.
Ich bedanke mich für jeden Termin/ jeden Denkanstoß einfach alles bei dir!!
Es hat mich persönlich in so vielerei Hinsicht gespusht/ zum nachdenken angeregt und mir geholfen! Vielen Dank!
Petra Heussler
Gleich beim ersten Eindruck fällt auf, dass Anne lebt und liebt was sie tut. Sie hat sich Zeit genommen mir richtig zuzuhören und hat alles aufgenommen was ich ihr erzählt habe.
Sie hat mir auch gleich sowohl für die Ernährung als auch für die körperliche Bewegung einige wertvolle Tipps gegeben, die ich gleich umsetzen konnte. Ich empfehle Anne also auf jeden Fall weiter!
