Der Schlüssel zu allem, bist du Selbst.
Starte deine Reise zu dir Selbst ohne Kampf und Restriktion.
Kennst du das hier?
Dich begleiten über den Tag verteilt Heißhungerattacken und Fressanfälle besonders am Abend. Du hast das Gefühl versagt zu haben und immer mehr die Kontrolle zu verlieren. Jegliche Diätversuche und neue Ansätze hast du bereits unternommen, jedoch hat nichts davon wirklich langfristig funktioniert. Du bist langsam erschöpft und hast immer die Angst davor, die Kontrolle zu verlieren. Du suchst im Außen nach Sicherheit und vergleichst dich mit anderen.
Diese stetigen Gedanken um Essen, Kalorien zählen, Gewicht und Training kreisen weiter, wie eine endlose Spirale. Du verbindest Bewegung sowie Sport mit großem Zwang und Druck. Außerdem hast du immer dieses Gefühl, etwas leisten zu müssen und belohnst dich dafür oft mit Essen.
Du isst oft aus Stress oder Langeweile, um dich gut zu fühlen. Doch innerlich fühlst du dich allein und verloren, weil scheinbar nichts funktionieren will. Dein Streben nach Wohlfühlen in deinem Körper wirkt unendlich und fast unmöglich. Doch tief in dir glaubst du daran und besteht die Hoffnung, dass es möglich ist und, dass da viel mehr ist, was du dir jemals vorstellen könntest.
Alles ist möglich, solange DU daran glaubst.
Starte mit dem ersten Schritt in deine unvergessliche Reise zu dir selbst.
Was erwartet Dich?
Du wirst vom ersten Moment an, Schritt für Schritt an die Hand genommen, zu deinem Ziel begleitet und unterstützt.
Deine Beratung
Wir schauen uns gemeinsam an, welche Punkte, die dich davon abhalten ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Auf dieser Grundlage erarbeiten wir mit Dir Deinen persönlichen ASR-Coaching-Plan.
Dein Coaching
Du wirst von mir und meinem Team durchgehend individuell betreut und unterstützt. Unsere Kontaktstelle steht unseren Coachees jederzeit zur Verfügung, um die Hilfe zu erhalten, die sie brauchen.
Zurück zu dir Selbst
Es ist eine absolute Herzensangelegenheit für uns, dass du nachhaltig deine Ziele erreichst und endlich deine inneres Licht noch mehr zum Leuchten bringst, damit du endlich ein selbstbestimmtes Leben führst.
Das sagen unsere Kunden:
persönliche und echte Erfahrungen sprechen für sich
Denise Michelle Jung
Wir haben uns sehr schnell gut verstanden und gemerkt. Ja, die 100 % Ehrlichkeit und Transparenz sind das A und O. Ich habe in den bisherigen Gesprächen sehr viel über mich gelernt und gehe aktuell die Punkte an, die wir gemeinsam erarbeitet haben. Es war nicht leicht. Wir haben zusammen gelacht, geweint und einen Plan gemacht. Ich bin extrem überzeugt von ihrer Arbeit. Ganz klar, wenn sich diese Passage nicht so eingebrannt hätte, wären die Gespräche deutlich weniger produktiv gelaufen.
Richtige Zeit, richtige Person und schonungslos ehrlich, egal wie unangenehm es einem im ersten Moment erscheint. All das hat dazu geführt, dass ich einige Themen angehen konnte und für mich eine gesündere Zukunft starte.
Ich bedanke mich für jeden Termin/ jeden Denkanstoß einfach alles bei dir!! Vielen Dank!
Adrian Hoffmann
Ich bin durch Zeiten in den letzten Wochen, habe oft..an unsere Coaching-Session gedacht und glaube hätte ich die nicht gehabt mit dir, dann hätte zwischendurch mal bisschen aufgegeben. Okay, da will mir jemand, was rauben oder zerstören. Ich habe mich darauf wieder besinnt, was du mir in diesem Coaching mitgegeben hast und da bin heute noch dankbar. Ja einfach zu sagen, hey ich vertraue darauf, es passiert nichts ohne Grund und es will mir etwas zeigen oder lehren und mir helfen, diese Rüstung auch zu nutzen.
Petra Heussler
Gleich beim ersten Eindruck fällt auf, dass Anne lebt und liebt was sie tut. Sie hat sich Zeit genommen mir richtig zuzuhören und hat alles aufgenommen was ich ihr erzählt habe.
Sie hat mir auch gleich sowohl für die Ernährung als auch für die körperliche Bewegung einige wertvolle Tipps gegeben, die ich gleich umsetzen konnte. Ich empfehle Anne also auf jeden Fall weiter!
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Was Dich in unserem Online-Programm erwartet
Wie kannst du diese nicht enden wollende Spirale durchbrechen?
Du wirst verschiedene Phasen durchlaufen, die du in deiner jetzigen Situation verfolgen kannst, um endlich den Kampf gegen dich selbst zu beenden. In meinem “ASR-Coachingprogramm” verändern wir deine bisherige, zerkleinerte Basis, setzen am Ursprung an, arbeiten tief sitzende Themen und innere Blockaden auf. Daraufhin bauen wir dir ein neues, stabiles Fundament für ein Leben voller Leichtigkeit, Freiheit und Selbstfürsorge.
Unser “Online-LIVE-Coaching” bietet dir die Möglichkeit Dich während den 12 bis 24 Wochen optimal in deinem Prozess zu unterstützen. Zusätzlich erhältst du noch auf dich komplett individuell abgestimmte Tools an die Hand, die du jederzeit bei dir selbst anwenden, in deinen Alltag ortsunabhängig sowie flexibel integrieren kannst.